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La kinésiologie est une méthode thérapeutique qui sert à restaurer l’assise, retrouver la santé et mettre en avant le bien-être. Née dans les années 60, aux États-Unis, elle découle de la médecine orientale ( les méridiens d’énergie et les aspects d’acupuncture ), de la chiropractie – les pères de la kiné, George Goodheart et John Thie, étaient tous deux chiropraticiens – et de la PNL ( programmation neurolinguistique ). Le postulat de la kinésiologie est le suivant : le corps enregistre les moindres détails de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Il est en conséquence le mieux placé pour connaître ses propres besoins. Pour permettre au corps de révéler ses manques et ses troubles, mais aussi de faire naître des solutions pour retrouver la santé, la kinésiologie a recours au test des muscles.
Que ce soit après une blessure ou après le traitement du physiothérapeute, le kinésiologue va se faire une idée de la capacité de changement et la condition physique de son client, pour ensuite lui enseigner des exercices adaptés. En déterminant, par exemple, quel mouvement la personne est en mesure de faire et ses limitations, le kinésiologue identifiera le plan d’entrainement idéal. L’objectif peut être d’adapter l’environnement ou de réduire les barrières physiques et psychologiques pour que la personne puisse reprendre une activité sportive ou de loisir. Ainsi, beaucoup de personnes dans les pièces d’entrainement consultent un kinésiologue pour parler de leurs inquiétudes ou de leurs craintes de se blesser en synthétisant l’exercice. C’est ainsi que les volets de la prévention et d’éducation sont impliqués. Un kinésiologue expérimenté épaulera sa clientèle à mieux maîtriser les principes d’entrainement et leur enseignera comment recevoir une bonne exécution motrice pour éviter les blessures.
Certains déplacements du corps peuvent solliciter l’écoute, la lecture, la gestion, la mémorisation… Et aussi permettre d’évacuer le stress avant un examen. Avec la Brain Gym, vous aidez vos neurones à excercer ! Le chercheur Paul Dennison, propose donc d’employer le corps pour mieux apprendre. Voici les mouvements tirés de l’ouvrage ‘ Brain Gym, le changement, clé de l’apprentissage ‘ de Paul et Gail Dennison. Précisons qu’ils peuvent aider des de tout âge : enfants, ados, étudiants et même hommes… Ne vous dites donc pas qu’ils sont trop simples, essayez… Ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs bienfaits. Certains aident à faire sortir à l’extérieur les tensions pour mieux se focaliser. D’autres avantagent l’apprehension et la mise en mémoire en boostant les deux hémisphères du cerveau, d’autres encore peuvent aider à mieux parcourir ou à équilibrer les émotions…
La Kinésiologie Périnatale® s’intéresse plus particulièrement aux événements survenant pendant la création, la grossesse, l’accouchement et l’après naissance. Durant ces évènements, le fœtus mémorise des ressentis, enregistre des informations sur le monde qui l’entoure. Les conflits internes et les émotions, éprouvés par lui, peuvent être refoulés et engendrés un stress après la naissance. Le enfant va mettre, tout naturellement en place, des barrières l’empêchant d’avancer, voire des programmes de sabotages dès le début de sa vie. Ces schémas étants enregistrés dans son corps, ses mémoires inconscientes peuvent être réactivées au contact d’événements qui entrent en résonance avec elles.
Le « 3 Concepts en 1» créé dans les années 80 par Gordon Stokes et Daniel Whiteside est un ensemble de techniques pour l’intégration de notre corps, de la psyché et de la perspicacité. Lorsque ces trois aspects sont intégrés, la personne a assez pour changer sa vie de manière positive. L’objectif est que la personne regagne sa propre autorité et son pouvoir intérieur. pour cela, les inventeurs du ‘ concept 3 en 1 ‘ partent du principe que la manière la plus adéquate est : Identifier et nettoyer les traumatismes qui limitent la perception dans le temps présent. Se libérer des scénarios répétitifs et des fausses croyances du passé permet de faire de nouveaux choix. Le Kinésiologue accompagne la personne pour l’aider à transformer les difficultés en expériences positives et à découvrir ses propres ressources.
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